接纳与承诺，改变与念头的关系
ACT 疗法
ACT 疗法 是 「超级心理大师」 的成员。接纳与承诺，改变与念头的关系——这是它在会诊中负责的那一面。
它可以单独回答你，也可以作为整团会诊的一员参与。单独咨询时，它只从自己的体系看；整团会诊时，它的意见会和同团其他专家并列，分歧之处由主理人点出。
所属专家团
超级心理大师
四种疗法·整团会诊 · 4 位成员 · 点击查看整团
同团其他专家
它适合回答的问题
- 情绪反复，明知不该却控制不住
- 有反复出现的行为模式，改不掉
- 经历过某些事，以为过去了其实没有
- 内在常有互相冲突的声音，难以决断
- 想理解自己为什么会成为现在这样
以上是整团覆盖的范围。ACT 疗法 从「接纳与承诺，改变与念头的关系」这一路切入。
边界
这里提供的是知识性咨询，不构成医疗诊断、处方或治疗建议，也不能替代执业医师或执业心理咨询师的面诊。
如有急性或危及生命的症状（剧烈胸痛、呼吸困难、意识障碍、自伤念头），请立即拨打 120 或前往急诊，不要依赖本站。